Schrägschlafen
Die Rolle der Schwerkraft
Professor Dr. Amann-Jennson hatte längst entdeckt, dass viele wilde Tiere, wenn sie die Möglichkeit haben, eine natürliche Vorliebe für das Schrägschlafen haben.
Was hat dies nun mit uns Menschen und der Rolle der Schwerkraft zu tun?
Wenn wir aufrecht stehen befindet sich unser Kopf über unserem Herzen. Wenn wir schlafen, liegen wir horizontal und das Herz wie der Kopf befinden sich auf gleicher Höhe.
Wenn wir stehen fliesst unser Blut gegen die Schwerkraft von Herzen ins Gehirn. Beim Liegen ist dies nun anders, da ist die Schwerkraft aktiv und der intrakranielle Druck im Schädel wird erhöht.
Dies kann zur Folge haben, dass sich während dem Schlaf zusätzliche Flüssigkeit in den Gehirnkammern, Ventrikeln und Neuronen ansammelt und der erhöhte Druck unser Gehirn überlasten kann.
Es gibt etliche Studien über die Schwerkraft und dessen Auswirkungen auf uns Menschen.
Wenn Sie u.a. an Kopfschmerzen oder an Schlafapnoe leiden, kann wie auch bei Reflux, das Schlafen in Schräglage eine gute Anregung sein. Versuchen Sie es einfach einmal aus.