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Lebendigkeitstraining

Individuelles, persönliches Tagescoaching

Lebendig in den Tag starten, lebendig ins weitere Leben schreiten oder ganz einfach wieder lebendig und positiv durchs Leben gehen. 

Geniessen Sie den Tag, bei dem es nur um Sie geht! 

Sie werden an diesem spannenden Tag viel über sich selbst erfahren.

Sie werden Ihre Glaubenssätze kennen lernen und wie man allenfalls weniger gute in zielführende umwandelt. 

Sie werden erfahren, was man alles auf körperlicher, beruflicher und privater Ebene mit zielvollen Bewegungsübungen machen kann und welche positiven Auswirkungen dies für Sie hat.

Weiter werden Sie den Nutzen und die Kraft der Meditation kennen lernen. Sie werden erfahren, wie Worte für mehr Klarheit und Bewusstsein sorgen.

Sie werden die Kraft der richtigen Worte und Sätze kennen lernen und Sie werden erfahren, wie man sein Gedankenkarussel in richtige Bahnen lenkt.

Wenn Sie allenfalls Ängsten, Sorgen und Zweifeln haben, werden Sie wirkungsvolle Techniken kennen lernen um mit diesen umzugehen. 

Sie werden erfahren, was tägliche, winzige Schritte für Mächte haben. 

All diese Themen und mehr, werden diesen Tag für Sie einerseits zu einem erfüllten Tag machen und andererseits der erste Schritt zu einem  

erfüllten Leben sein.

Lebensfreude

Lebensfreude

Themen wie Bewegung, Schlaf, Achtsamkeit, Bewusstsein und "Mensch-Sein" sind essentiell um lebendig und gesund zu sein. 

Erwecken Sie Ihre Lebendigkeit neu

Dieser Tag  ist eine gute Gelegenheit, sich von einer anderen Seite kennenzulernen. 

Dieser Tag ist eine gute Gelegenheit, seine Potenziale zum entfalten anzustossen.

Dieser Tag wird für Sie inspirierend, motivierend und ermutigend. 

Dieser Tag bietet für Sie die Möglichkeit zur Selbstreflektion, Entwicklung und Entfaltung.

Haben Sie Träume oder Ziele welche auf die Erfüllung warten? 

Themen:
  • Reflextion

  • Grenzen

  • Ziele

  • Gewohnheiten

  • Achtsamkeit

  • Dankbarkeit

  • Meditation

  • Motivation

  • Bewegungsübungen

  • Innere Kommunikation​​

  • Inspiration

  • uvm. 

    • Die Themen werden teilweise an Ihre Situation angepasst​

Daten:​​

  • Ort: Zofingen

  • Zeitdauer: 7 bis 21 Uhr 

  • Ihre Investition: Fr. 980.-

    • Inkl. Essen und Getränke​

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